幸福的工具包

支持服务

• 学生咨询和支持办公室 -如果你担心你的学生生活的任何方面，包括你的经济状况, 请联系学生咨询处 & 通过屏幕上的电子邮件地址支持团队，与顾问讨论您的担忧.
• 学生服务热线 -当大学的支持服务关闭时，必赢bwin手机app的学生热线是可用的. 这是指每个工作日下午5点以后，周六和周日全天，在关闭期间24/7.
• 辅导服务- 咨询服务提供“谈话治疗”，让你有机会与合格的咨询师一起探索, 引起你担忧或苦恼的问题.
• 个人导师 - 你的私人导师或 牧养支持领导 是否有一名学术人员可以指导你解决任何影响你在大学经历的问题. 无论是个人问题还是与你的课程有关, 您的私人导师可以就您的任何问题提供建议，并在必要时将您转介到必赢bwin手机app更广泛的支持服务. 
• 同伴支持 - student4 学生是一项指导计划，为新生匹配一名学生导师，他将在现场为你提供建议，并回答你必赢bwin手机app在UoA学习和生活在阿伯丁的任何问题.
• 学生住宿助理-为住在大学宿舍的学生提供支持和帮助.
  • 电话: 01224 274013 (6am-6pm); Text: 07813 529 679
  • 电话:01224 274030 / 01224 274023(下午6点-早上6点)
  • 电子邮件 residentassistants@china-elsa.com

专家支持

• 对于与职业有关的问题-  职业生涯 or 校友办公室
• 〇残疾支援  残疾的顾问
• 国际学生: 国际中心 or 国际学生顾问
• 对于牧养支持 多信仰牧师中心
• 有关学术学习支援及学习计划的建议- 学生学习服务

• 击败 通过留言板提供免费和保密的帮助, 为患有饮食失调症的人提供网络聊天和电话服务. 
• 喘息的空间 是一项通过视频聊天和热线为苏格兰人提供的服务. 让你和心理健康专家谈论你的感受和担忧. 
• 平静 全年为面临困难和抑郁想法的男性提供帮助热线/网络聊天. 
• 邮轮丧亲关怀 是否有一条免费的全国求助热线，供人们在失去亲人或失去亲人后寻求帮助.  
• 半影 阿伯丁自残服务是否通过自我推荐或家庭/机构推荐，为16岁以上与自残作斗争的人提供一对一的支持. 
• 撒玛利亚人 为有自杀念头或正在挣扎的人提供免费的帮助热线和自助应用程序.
• 喊85258 是否有一个24/7的短信支持服务，可以让任何人在焦虑的时候发短信, 孤独或抑郁导致自残或自杀的想法. 这项服务是全天候的，你会在5分钟内收到回复. 文本85258. 
• 学生对抗抑郁 提供必赢bwin手机app如何发现和理解抑郁症的信息. 提供资源，允许您通过一组模块发起自助并创建行动计划. 
• 子午线幸福 (原中国精神卫生协会)提供无障碍服务, 旨在促进每个人健康的活动和支持，包括提供双语支持的中国健康服务, 为志同道合的人提供社交和管理他们幸福的服务和活动. 
• 男人聊天 -一个社区组织，让男性可以放心地公开谈论心理健康.
• 更年期问题 -倾听并讨论更年期和其他女性健康问题.
• Mindout -为LGBTQI+社区提供信息和支持的心理健康服务.